実績

岐阜県御嵩町の生涯学習課が主催する「生涯学習成人講座」。この度「健康への歩みを進める話をしてほしい」とのご依頼を賜り講義を担当させていただきました。今回のテーマは「見えない難敵フレイルをやっつけよう！」。身体を動かしながら…、頭も働かせながら…、皆様楽しんで参加してくださいました。


見えないものといえば「バランス感覚」の低下。全員で細長いクッションの上をゆっくり歩いてみました。不安定な状況を体験すると、改めて自身のバランス感覚が意識できます。


会場の御嵩公民館は、柔道の稽古もできる畳敷きエリアがあるため、こうして靴を脱いだ演習ができました。

こうした取り組みは地域での状況を問わず様々な場所で開催できます。リハの木は引き続き皆様の健康をサポートします。いつでもお気軽にご連絡ください。
リハの木→090‐1562‐1130