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2024.09.22

神戸町のフレイル予防!「個人振り返りシート」でがんばった結果を確認しました!3年後…私はどうなるの⁈(安八郡神戸町)

神戸町のフレイル予防教室「すこやか貯筋クラブ」。リハの木は教室の運営に毎回関わってます。9月11日、今年度上半期の頑張りを確認しました!半年にかけ参加者全員の運動機能や日常活動を調査し、分析結果を「個人振り返りシート」としてまとめます。




先行研究と統計データを駆使し、3年後の自分がどうなっているのかを予測するんです!介護されることになる可能性、認知症発症のリスクなどを含め、具体的なイメージが現在のフレイル予防効果を向上させます。

ご参加の皆様、引き続き下半期もがんばりますよ~。