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2024.05.29

(安八郡神戸町)「神戸町おふろでリハビリ」で体力測定!要介護になるかもしれないリスクを算出してみました!

神戸町で毎月2回実施している「おふろでリハビリ」の講話。5月は皆さんで体力測定をしてみました。足腰のチカラや歩くスピード、バランス能力を評価し、今後も今のまま生活できるかどうかを考えてみます。「将来を予測し今を大切にする」。介護予防のヒントはいろいろなところに隠れています!


足を縦にそろえて立ってみてください。バランスをとるのがなかなか難しい…。


足の裏の観察から、転倒を効果的に予防する考え方を学びました。



体の動きに加え、現在の生活状況を問診にてチェック。日常の活動から3年後の要介護リスクを算出します。
ご興味のある方はお気軽にお問合せください。