実績

岐阜県郡上市が実施する令和8年度一般高齢者介護予防事業「介護予防ステップアップ講座」にて、講師を務めさせていただきました！講座は8月18日と9月8日の全2回。地域で介護予防活動に取り組む皆さんが、普段実践している体操や運動について改めて学び、その内容をさらに“ステップアップ”させることを目的とした講座です。

今回とても嬉しかったのは、郡上市の担当者様が「リハの木」のホームページを見つけてくださり、お声掛けいただいたこと。郡上市は人口約4万人、高齢化率は約37.5％。市域の大部分を山間部が占めるなか、限られたマンパワーで地域の介護予防を支えていくことは決して簡単ではありません。担当者様が地域のために奔走されている姿を拝見し、「リハの木は、まさにこうした自治体をサポートするための会社でありたい」と改めて感じました。

講義では、ただ体操の「やり方」をお伝えするのではなく、身体の仕組みから運動を考えていただきました。例えば、立った状態で「膝を曲げる」という何気ない動作。同じように見える運動でも、関節の角度や姿勢が変われば、働く筋肉や身体への負荷も変化します。「では、この膝を曲げ伸ばしする力が弱くなったら、日常生活のどんな場面で困るでしょう？」そんな問いを皆さんで考えながら、体操と日常生活動作をつなげていきました。

参加者の皆様からは、「これまでの固定観念が払拭されました」「目からウロコがたくさん落ちました！」など、とても嬉しいご感想もいただきました。

郡上市のこの講座で特に素晴らしいと感じたのが、講義を“聞いて終わり”にしていないことです。講義終了後にはグループワークの時間が設けられ、参加者同士が地域での活動や近況について情報交換。さらに、それぞれのグループにリハビリテーション専門職が入り、日頃の活動について直接相談できる時間もしっかり確保されていました。専門職から一方的に知識を伝えるのではなく、地域で活動する皆さん自身が考え、語り合い、専門職と一緒により良い活動をつくっていく。この仕組みは、住民主体の介護予防を継続していくうえで、とても大切だと感じます。当日はリハビリ専門職だけでなく、健康運動指導士の先生からも楽しい運動をご紹介いただき、会場は大いに盛り上がりました。また、地元ケーブルテレビの取材も入り、今回の取り組みは岐阜新聞にも掲載されました！そして嬉しいことに、この講座は来年度も継続される予定とのこと。すでにリハの木にも次年度のご依頼をいただいております。本当にありがとうございます。

講座終了後には、市の担当者様から「今後、事業をどう評価していけばよいのか」「国の補助金制度をどのように活用できるのか」など、介護予防施策そのものについても様々なご相談をいただきました。こうしたご相談をいただけることも、私たちにとって大変ありがたいことです。9月に入ると、多くの自治体では来年度に向けた事業内容や予算を検討する時期に入ります。
「今の介護予防事業を一度見直したい」
「新しい取り組みを立ち上げたい」
「事業の成果をきちんと評価したい」
「使える制度や予算について一緒に考えてほしい」
そんなお悩みを抱えている自治体担当者の皆様がいらっしゃいましたら、どうぞお気軽にリハの木へご相談ください。地域の実情を一緒に整理し、その地域に合った介護予防のかたちを考えることも、私たちリハの木の大切な仕事です。

お問合せはお気軽に
リハの木　090‐1562‐1130