実績

7月7日の七夕の日、山県市社会福祉協議会が開催する一般介護予防事業「まめかなクラブ」を訪問し、介護予防をテーマとした運動講話を担当させていただきました。

リハの木は山県市と介護予防事業に関するコンサルティング契約を結び、年間を通じて介護予防施策のサポートを行っています。今回は、市から委託を受けた社会福祉協議会が運営する「まめかなクラブ」の様子を見学し、参加者の皆さんと一緒に身体を動かしながら、健康づくりについてお話しさせていただきました。

「まめかなクラブ」は令和3年度からスタートした事業で、市内5か所を会場に開催されています。体操だけではなく、脳トレや手芸、健康講話など内容は盛りだくさん。さらに、お昼ごはんを食べながら交流する時間も設けられており、「健康づくり」と「人とのつながり」の両方を大切にした、とても魅力的な取り組みです。

参加者の多くは90代。それでも皆さん驚くほどお元気で、笑顔いっぱいに体操へ取り組まれる姿が印象的でした。写真のように、椅子を活用した運動も一つひとつ丁寧に実践され、会場には終始笑い声があふれていました。

山県市は、美山地区や伊自良地区など山間部を多く抱える地域です。そのため、デマンドバスを利用して参加される方も多く、こうした「気軽に集まれる場所」の存在は、健康維持だけでなく、外出機会や社会参加、生きがいづくりの面でも大きな役割を担っています。

介護予防は、運動だけでは十分ではありません。「人と会う」「話す」「笑う」「地域とつながる」ことも、健康寿命を延ばすための大切な要素です。まめかなクラブは、まさにそれらを自然に実践できる地域の拠点だと感じました。

リハの木では、このような地域サロンへの訪問をはじめ、訪問型サービスC事業のコーディネート、市が実施する各種アンケート調査の分析、介護予防施策の検討など、専門職の立場から山県市の地域づくりを継続的にサポートしています。

これからも地域の皆さまが、住み慣れた場所で元気に暮らし続けられるよう、行政・社会福祉協議会・地域住民の皆さまと力を合わせながら、介護予防の輪を広げてまいります。

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リハの木→090‐1562‐1130