実績

5月24日、大垣市のソフトピアジャパンセンターにて開催された「岐阜県知事賞争奪 第9回健康マージャン県民交流大会」において、リハの木がリフレッシュ体操の時間を担当させていただきました。

当日は岐阜県全域から250名を超える選手が参加。会場には多くの卓が並び、熱気と活気に包まれた大規模な大会となりました。さらに今回は、「ねんりんピック彩の国さいたま2026」および「国民文化祭よさこい高知文化祭2026」の岐阜県代表選手選考会も兼ねており、県代表を目指す真剣勝負が繰り広げられていました。

リハの木では毎年、岐阜県健康マージャン協会様よりご依頼をいただき、競技の合間に行う“リフレッシュ体操”を担当しています。長時間同じ姿勢が続くマージャンでは、肩や腰の負担軽減、集中力維持、血流改善などの観点から、適度な運動がとても重要です。今回も、座ったままでできる簡単な体操や、全身をほぐす運動を参加者の皆さんと一緒に行いました。

近年、「健康マージャン」の盛り上がりは本当に大きなものがあります。かつてのマージャンに対するイメージは大きく変化し、現在では「賭けない・飲まない・吸わない」を基本とした、健康づくりや交流、生きがいづくりの場として全国的に注目されています。

実際に、リハの木が関わる輪之内町や神戸町などでも、フレイル予防の一環として健康マージャンを取り入れた地域活動が展開されています。指先を使い、頭を使い、人と会話をするマージャンは、まさに“身体・認知・社会参加”を同時に促す介護予防活動のひとつだと感じています。

このような岐阜県を代表する大規模大会に、今年もリハの木をお招きいただけたことに心より感謝申し上げます。今後も地域の皆さまの健康づくりやフレイル予防につながる活動を、さまざまな形で応援していきたいと思います。
 

リハの木ではこうしたイベントなどへの協働も行なっております。詳細はお気軽にご連絡ください！

リハの木→　090‐1562‐1130