実績

木曽三川を臨む輪中文化の町、岐阜県海津市。今年度は市の地域包括支援センターからお声かけをいただき、フレイル予防の教室を担当させていただきました。海津市が掲げる介護予防のテーマは「百歳まで自分の足で歩くこと」。歩行は生活動作の基本。とても意義深いテーマだと思います。

教室では、ヒトはなぜ歳とともに歩けなくなるのか？足腰のチカラを維持するコツは何か？日常で行なうとよい運動は何か？などなど、体操の実践とともにフレイル対策の学びを深めました。

 
今回の開催場所はあの人気の温泉施設「海津温泉・宙舟の湯」。毎日たくさんの方が訪れる人気スポットです！お風呂で実践するといいストレッチや、お湯のチカラ（水治療法）についても説明させていただきました。市では地域資源を活かした企業との協働で、フレイル予防の取り組みが進められています。

リハの木はこれからも海津市を応援いたします！お問い合わせはどうかお気軽に！

リハの木→090-1562-1130